स्वच्छता धोकादायक असू शकते?

आपण दररोज सकाळी किंवा काही अंतराने स्नान करता? आपण दर आठवड्याला आपली बेडशीट बदलता किंवा ती गलिच्छ होईपर्यंत वापरता?

आपली टॉवेल्स कशी आहेत - नवीन किंवा पुरेशी पुरेशी? आपण दर शनिवारी किंवा संपूर्ण गलिच्छ होईपर्यंत आपण त्यांना स्वच्छ करता?

होय, ही स्वच्छतेची बाब आहे. वास्तविक आपले साबण बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आहेत. घरात वापरलेले क्लीनर 99.9% जंतू काढून टाकतात.

बॅक्टेरिया, जंतू चांगले नसतात असा सर्वसाधारण विश्वास आहे.

काही शास्त्रज्ञांचा असा विश्वास आहे की पुरेशा प्रमाणात स्वच्छतेमुळे दमा आणि giesलर्जीसारखे आजार उद्भवू लागले आहेत आणि गेल्या 20 वर्षांत हे प्रमाण खूप वाढले आहे.

म्हणूनच आपण अधिकाधिक स्वच्छतेतही संतुलित मार्ग स्वीकारला पाहिजे.

१ thव्या शतकात जर्मन वैद्य रॉबर्ट कोच यांनी स्पष्टीकरण दिले की विशिष्ट जीवाणू काही विशिष्ट आजारांना कारणीभूत ठरतात. तेव्हापासून स्वच्छता आणि स्वच्छतेने आपले आरोग्य सुधारले आहे.

तसे, सर्व जीवाणू वाईट नसतात. काही आरोग्यासाठी खूप उपयुक्त आणि चांगले असतात.

हे बॅक्टेरिया आहेत जे आपल्या पोटात आणि आतड्यांपर्यंत जीवनसत्त्वे आणतात. आमच्या त्वचेला हानिकारक सूक्ष्मजंतूंपासून संरक्षण करा. सेंद्रिय कचरा नष्ट करा. एवढेच नाही तर हवेतील ऑक्सिजन आणि नायट्रोजनची पातळी राखण्यास मदत होते. पृथ्वीला जिवंत ग्रह ठेवण्यात त्यांचे योगदान आहे.

१ 9. In मध्ये ब्रिटीश फिजिशियन डेव्हिड स्ट्रॅचन यांनी प्रथम नोंदवले की तुम्हाला जर बाल संसर्गाची लागण झाली असेल तर नंतर तुमच्या शरीरावर giesलर्जीविरूद्ध मदत मिळेल. हे हायजीन हायपोथेसिस म्हणून देखील ओळखले जाते.

न्यूयॉर्कमधील रसेल सेज कॉलेजच्या जीवशास्त्रज्ञ डोरोथी मॅथ्यूजच्या म्हणण्यानुसार, आपले शरीर उपयुक्त सूक्ष्मजंतूंवरदेखील दुर्लक्ष करू शकते कारण आपल्या रोगप्रतिकारक क्षमतांनी त्यांच्याशी सहजीवन करण्याचे मार्ग विसरले आहेत.

आपल्या शरीराची प्रतिकार क्षमता एखाद्या शेतक of्याप्रमाणे कार्य करते. एकीकडे, हे आपला शारीरिक विकास, मानसिक विकास, मेंदूमध्ये कार्य करणारे चयापचय, सूक्ष्मजंतूंना मदत करते. त्याच वेळी, दुसरीकडे, ते धोकादायक जंतू वगळतात.

बेकर प्रोफेशनल एज्युकेशन स्कूलच्या सूक्ष्मजीवशास्त्रज्ञ मेरी रुएब्यूश म्हणतात, "हे जंतू आपल्या रोग प्रतिकारशक्ती, ऑटिझम, giesलर्जी, मूड आणि आपल्या मज्जासंस्थेच्या विकासाशी संबंधित आहेत."

ही एक्सपोजर थेरपी आमच्या जन्माच्या वेळी सुरू होते. हेच कारण आहे की आईच्या पोटात नैसर्गिकरित्या जन्मलेल्या मुलांमध्ये gyलर्जीची समस्या कमी होते कारण सिझेरियन ऑपरेशनद्वारे जन्मलेल्या मुलांपेक्षा.

ग्रॅहम रुकच्या म्हणण्यानुसार, काही चांगल्या जंतूमुळे आपल्याला वृद्धत्वाचे बरेच फायदे मिळतात. परंतु आपण स्वच्छ राहिल्यास या मित्र सूक्ष्मजंतूंचा संपर्क हरवला जाऊ शकतो.

समस्या अशी आहे की चांगल्या बॅक्टेरियांच्या मदतीने आपण वाईट जंतूंचा नाश होण्यापासून कसा बचावू शकतो?

मेरी रुएबश म्हणाली की जे लोक खूप स्वच्छ आहेत त्यांना giesलर्जीचा धोका जास्त असतो. दररोज आंघोळ घालूनही र्यूबुशच्या सल्ल्याचे पालन केल्यास असे चांगले कीटाणू शरीरातून बाहेर पडतात.

ती म्हणते की शरीराचे गुप्तांग स्वच्छ केले पाहिजे आणि जेथे घाम खूप आहे तेथे आपण दररोज स्वच्छता न घेतल्यास कोणतीही हानी होत नाही, जरी त्यांच्या म्हणण्यानुसार, धुतलेले अंडरवेअरच वापरावे.

इंटरनेशनल फोरम ऑन होम हायजीन आणि लंडन स्कूल ऑफ हायजीन अँड ट्रॉपिकल मेडिसिनचे साली ब्लूमफिल्ड म्हणतात, "घर साफ करणे देखील गरजेनुसार केले पाहिजे."

स्वयंपाकघरात वापरल्या जाणार्‍या भाज्या आणि मांस आणि मासे कापणार्‍या चिरिंग बोर्ड त्वरित साफ केले पाहिजेत, अन्यथा कुटुंबात संक्रमणाचा धोका वाढू शकतो.

रुग्णालयांमधील अभ्यासांवरून असे दिसून येते की बेडशीट आणि टॉवेल्समुळे हे संक्रमण जलद पसरते. विशेषत: ओल्या टॉवेल्सच्या वापरामुळे संसर्ग पसरतो.

ब्लूमफिल्डच्या मते, आठवड्यात घरांमध्ये बेडशीट आणि टॉवेल्स बदलू शकतात, परंतु हाताने पुसणारे टॉवेल्स एकमेकांना टाळले पाहिजेत.

परंतु स्वयंपाकघर आणि स्नानगृहात वापरलेले टॉवेल्स प्रत्येक वापरा नंतर धुवावेत. या व्यतिरिक्त शौचालयाच्या जागा झाकल्या गेल्या तर अधिक चांगले, अन्यथा त्यापेक्षा बॅक्टेरिया वेगाने पसरतात.

हेलसिंकीच्या जीवशास्त्रज्ञ इका हांस्कीच्या म्हणण्यानुसार मुलांना त्यांच्या घराबाहेर शेतात खेळायला पाठवायला हवे. शक्य असल्यास आपण जंगले, झाडे आणि वनस्पती जवळ रहा. त्याचा खूप फायदा होतो. पाळीव कुत्र्याबरोबर जगणे देखील आपला प्रतिकार वाढवते.

जर वातावरण जवळ असेल तर मुलांमध्ये giesलर्जी आणि दम्याची शक्यता कमी होते. काही बॅक्टेरिया आपले उदासीनता आणि तणावापासून देखील संरक्षण करतात.

वास्तविक, निरोगी राहण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे प्राणी, झाडे आणि वनस्पतींसह जीवन जगणे.

हेच कारण आहे की गेल्या 20 वर्षांत स्वच्छतेसह जगण्याचा कल वाढला आहे, म्हणून दमा आणि gyलर्जीची प्रकरणे देखील समाजात वाढली आहेत.

एवढेच नव्हे तर प्रतिजैविकांच्या वापरामुळे आपल्या शरीरात उपस्थित फायदेशीर सूक्ष्मजंतूंची संख्याही कमी होते.